Te ajudo a encontrar
o caminho para se conhecer de verdade!

Descubra na psicoterapia uma ferramenta poderosa para superar problemas, livrar-se dos pensamentos negativos e criar um relacionamento saudável consigo mesmo.

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Sua saúde mental merece tanto cuidado quanto sua saúde física

Conheça nossas especialidades

PSICÓLOGA PARA

MULHERES QUE ENFRENTAM:

Baixa autoestima e insatisfação com o corpo;
Dificuldades na comunicação e estabelecer limites saudáveis;
Preocupação constante;
Dificuldade em perder peso, mesmo após muitas tentativas;
Forte interesse em conhecer e explorar seus valores pessoais;
Desinteresse em ter relações íntimas com o parceiro;
Têm objetivos de vida e busca desenvolver habilidades de autocontrole;
Sentimentos de culpa, exaustão e dificuldade em equilibrar responsabilidades.

PSICÓLOGA PARA

HOMENS QUE ENFRENTAM:

Altos níveis de estresse devido a demandas no trabalho, responsabilidades familiares, pressões sociais e preocupações com o desempenho;
Sentimentos de tristeza, desesperança e falta de interesse nas atividades cotidianas;
Dificuldades nos relacionamentos, como problemas de comunicação, falta de intimidade e questões de confiança;
Dificuldade em priorizar o autocuidado devido a expectativas sociais, pressões para ser um provedor.

PSICÓLOGA PARA

CRIANÇAS E ADOLESCENTES:

Desanimados, que estão se isolando e apresentam mudanças de humor significativas;
Com níveis nervosismo fora do comum, respiração acelerada ou queixas de desconforto no corpo;
Apresentam falta de interesse ou comprometimento emocional e dificuldade em lidar com emoções complexas;
Evitam interações sociais e demonstram medo de ir para escola;
Falta de autenticidade nas interações, apresentando comportamentos manipuladores para obter atenção ou benefícios.
Confronto com os pais.

PSICÓLOGA PARA

IMIGRANTES:

Solidão;
Sensação de estar perdido;
Zona de conforto desconfortável;
Sensação de que aí não é o seu lugar porém, não se vê mais no Brasil, afinal você saiu daqui porque não estava bom;
Rotina exaustiva e estressante;
Insegurança com o futuro, a aposentadoria;
Ter poder de compra que te impulsiona para o consumo compulsivo;
Dificuldade de fazer reserva financeira.

NUTRICIONISTA

A nutricionista da 4 Minds Saúde Psicologia é uma profissional 100% dedicada ao seu bem-estar físico e emocional.

Ela trabalha de forma integrada com a equipe de psicólogos, utilizando abordagens nutricionais personalizadas para atender às suas necessidades específicas.

Seu foco está não apenas na alimentação saudável, mas também em promover hábitos alimentares equilibrados que contribuam para a saúde mental e emocional duradoura e altamente eficiente.

“A psicoterapia não é um produto, é uma experiência.”

Entenda como será o seu processo em uma jornada cuidadosamente planejada:

Acolhimento: Este é o momento de compartilhar sua história, seus medos e expectativas, estabelecendo uma base sólida para nosso trabalho conjunto. Vou te ouvir, nós vamos conversar para te conhecer.

Investigação e Identificação: Buscaremos compreender as origens de seus incômodos, suas memórias e identificar padrões.

Percepção e Compreensão: À medida que você revisita fatos, recordações e relações, é possível compreender e trazer sentido novo.

Autoconhecimento e Mudança: Este é um momento de crescimento pessoal, onde você já terá áreas de crescimento em potencial, desenvolvendo habilidades para lidar com emoções intensas que antes te dominavam e que agora você aprendeu a lidar. Neste ponto, você já é o protagonista da sua vida, sendo capaz de tomar decisões firmes e que irão te encaminhar para o futuro que deseja com mais clareza e segurança, afinal, o seu passado não precisa te definir!

Desenvolvimento de Estratégias: Com base na análise, desenvolvemos estratégias psicoterapêuticas personalizadas para a sua vida, que irão te ajudar a enfrentar seus desafios de forma verdadeiramente efetiva.

Consolidação e Manutenção: Este é um momento de reflexão, celebração de conquistas e planejamento para uma vida equilibrada e feliz, sempre com novas descobertas e reorganizações.

Importante destacar: Nem sempre acontece de forma tão linear

Quem sou eu

Olá, sou a Flávia Bezerra, uma profissional apaixonada pela jornada do ser humano em busca de equilíbrio e bem-estar emocional. Com formação em Gestão de Recursos Humanos pela UNIP-SP e Psicologia pela UNIVALI SC, trago uma bagagem única para minha prática como Psicóloga Clínica e Responsável Técnica na 4Minds Saúde.

Além disso, sou Psicóloga Voluntária no Instituto DoSi Alegria, onde contribuo para causas que impactam positivamente a vida das pessoas.

Minha dedicação à pesquisa em Inteligência Emocional e Desenvolvimento Pessoal é uma constante em minha trajetória profissional. Atualmente, estou me especializando em Neuropsicologia pelo Hospital Israelita Albert Einstein, aprofundando meu conhecimento nas complexidades da mente humana.

Meus propósitos são guiados pelos valores mais essenciais em minha vida: Deus, Família, Saúde, Trabalho, Honestidade, Descanso e Paz. Acredito que viver alinhada com esses valores é a chave para uma vida plena e significativa.

Estou aqui para oferecer meu conhecimento, experiência e compaixão no auxílio ao seu crescimento pessoal e bem-estar emocional.

Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e transformação!

Depoimentos

Lilian Martins

Tem sido incrível, se soubesse que seria tão satisfatório teria começado antes. Flávia foi uma enviada por Deus, na minha vida.

Jessica Fiorati

Profissionais incríveis e muito preparados para lidar com todas as situações. Minha experiência com uma das psicólogas, a Flávia, está sendo maravilhosa! Com certeza recomendo.